Oleh : Dony Ega Utama
Virgin Coconut Oil (VCO) adalah minyak murni yang bisa didapatkan dari pengolahan kelapa segar. Setelah melakukan pengolahan kelapa segar maka akan dihasilkan minyak dengan warna bening, baunya harum khas kelapa, memiliki kadar asam lemak bebas rendah dan awet disimpan. Virgin Coconut Oil (VCO) memiliki kandungan seperti asam lemak jenuh (90%) dan asam lemak tak jenuh (10%).
Asam lemak jenuh di dalam VCO didominasi oleh asam laurat. VCO mengandung ± 53% asam laurat dan sekitar 7% asam kaprilat. Keduanya merupakan asam lemak rantai sedang yang biasa disebut Medium Chain Fatty Acid (MCFA). VCO mengandung 92% lemak jenuh, 6% lemak mono tidak jenuh dan 2% lemak poli tidak jenuh.
Kandungan antioksidan di dalam VCO pun cukup tinggi seperti α-tokoferol dan polifenol. Kandungan tokoferol (0,5 mg/100 g minyak kelapa murni) dapat bersifat sebagai antioksidan dan dapat mengurangi tekanan oksidatif (suatu keadaan dimana tingkat oksigen reaktif intermediat (reactive oxygen intermediate) yang toksik melebihi pertahanan antioksidan endogen) yang diakibatkan oleh paparan sinar UV. Antioksidan ini berfungsi untuk mencegah penuaan dini dan menjaga vitalitas tubuh.
Virgin Coconut Oil (VCO) memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita salah satu nya untuk kecantikan, menyehatkan rambut, dapat mencegah penyakit jantung, dapat mencegah osteoporosis, dapat meningkatkan imunitas di dalam tubuh dan manfaat-manfaat lainnya.
Produk Kecantikan
Kandungan alami VCO seperti triglycerides dan omega 3 dapat memberikan kelembaban yang tahan lama pada kulit sehingga VCO dapat digunakan untuk mempercantik dan melembabkan kulit tubuh.
Cara Penggunaannya :
- Sebagai make-up remover, tuang beberapa tetes VCO pada kapas dan usapkan perlahan pada wajah. Ulangi proses ini sampai make-up di wajah hilang seluruhnya.
- Sebagai evening oil dan sebagaj serum anti-aging. Caranya, teteskan 3-4 tetes VCO ke telapak tangan, gesek kedua telapak tangan hingga hangat, dan tempelkan ke wajah sambil dipijat perlahan.
Rahasia Rambut Sehat Alami dan Berkilau
VCO bisa digunkan untuk melembabkan rambut dan kulit kepala, mencegah ketombe, menguatkan akar rambut, dan membuat rambut berkilau. Selain itu, kandungan Omega 3 dalam VCO dapat membantu pertumbuhan rambut dengan lebih cepat, melembabkan kulit kepala, dan menguatkan akar rambut.
Cara penggunaannya :
- Sebagai pelembab rambut, tuang 1 sendok teh (untuk rambut pendek), atau 2 sendok teh (untuk rambut sebahu), atau 1 sendok makan (untuk rambut panjang) ke telapak tangan Anda. Usapkan perlahan dari kulit kepala hingga ujung rambut. Tutup rambut dengan shower cap dan diamkan selama 1-2 jam. Setelahnya, bilas dengan shampo.
- Untuk menumbuhkan rambut, pijat kulit kepala secara merata dengan 1 sendok teh VCO selama 10 menit. Lakukan 3-4 kali dalam seminggu.
- Untuk melawan ketombe, campur VCO dengan essential oil dan balurkan ke kulit kepala. Pijat secara perlahan dan diamkan selama 20-30 menit. Bilas dengan shampo.
Selain manfaat diatas ada juga manfaat lainnya dari penggunaan Virgin Coconut Oil, yaitu :
Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Virgin Coconut Oil memiliki kandungan lemak jenuh alami yang tinggi yang berguna untuk meningkatkan kolesterol sehat tubuh (HDL). Unsur ini juga mampu mengolah kolesterol LDL menjadi kolesterol baik. Ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Dapat Menyembuhkan Radang Sendi
VCOmengandung zat antioksidan yang cukup tinggi. Penelitian di India menemukan efektivitas VCO meredakan peradangan dan arthritis dibandingkan obat kimia.
Sebagai Anti Bakteri, Anti Virus dan Anti Jamur
Virgin Coconut Oil memiliki manfaat untuk kesehatan juga dari kandungan asam laurat (monolaurin) yang bukan saja ampuh mengurangi kandida, namun juga efektif dalam mengatasi bakteri.
Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
VCO sangat baik untuk meningkatkan sistem imunitas dan energi tubuh, juga sangat disarankan sebagai pengganti biji-bijian dan gula yang dinilai kurang baik untuk kesehatan tubuh.
Dapat Mencegah Osteoporosis
VCO memiliki manfaat untuk mengatasi osteoporosis. Penelitian menemukan bahwa minyak kelapa murni tak hanya mencegah pengeroposan tulang, namun juga ampuh meningkatkan volume dan struktur tulang menjadi lebih kuat.
Dapat Mencegah Kerusakan Gigi
Minyak kelapa murni juga ampuh dalam membasmi bakteri mulut. Berkumur atau mengoleskan minyak ini di sekitar gigi dan mulut dapat menangkal dan menyembuhkan penyakit periodontal.
Dapat Menyehatkan Kantung Empedu dan Pankreas
Mengkonsumsi VCO secara rutin terbukti berguna untuk mengurangi dan meredakan gangguan pankreas. Minyak VCO ini juga efektif dalam meningkatkan kesehatan kantung empedu, dan banyak manfaat lainnya dari pengunaan VCO ini.
Reference :
https://www.lemonilo.com/blog/mengenal-lebih-dekat-dengan-virgin-coconut-oil-vco
https://www.harapanrakyat.com/2019/11/manfaat-vco-untuk-kesehatan/
http://eprints.umm.ac.id/42353/3/jiptummpp-gdl-selvinnurf-48358-3-babii.pdf